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健康素食
  • 素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相
     2017-03-10 10:50:35

    素食者更加聪明? 科学研究揭秘真相

    素食者更加聪明?科学研究揭秘真相(图片来源:网络)《大戴礼记》云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说,见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说非常重要,可惜后之提倡素食者,多从因果业报和戒杀护生立论,很少人去研究“素... 阅读全文>>
  • 素食朋友必看!十大妙招让周围朋友不吃肉
     2017-03-10 10:50:33

    素食朋友必看!十大妙招让周围朋友不吃肉

    十大妙招让周围朋友不吃肉(图片来源:资料图)纯素饮食不仅对健康有极大的利益,也是慈悲对待所有众生的表现,更是尽一己之力确保气候变迁不再恶化的良方。纯素饮食不仅对健康有极大的利益,也是慈悲对待所有众生的表现,更是尽一己之力确保气候变迁不再恶化的良方。世界各地发生天灾的报导每天层出不... 阅读全文>>
  • 过午不食有何好处?
     2017-03-06 15:04:06

    过午不食有何好处?

        问:过午不食有何好处?  圣空法师答:过午不食好处很多,第一个我们不会昏沉。  第二个,过了中午十二点,是无形的众生吃饭的时候。如果我们动了碗筷,它们更饿、更难受、欲望更重、更想吃。  我们过午不食,是慈悲心,为了不让它们再增加自己的痛苦,折磨自己,想吃吃不到。还有,我们... 阅读全文>>
  • 吃哪些素食可以帮助身体排毒
     2017-03-06 15:04:04

    吃哪些素食可以帮助身体排毒

      1、茶叶  茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,有利于延缓衰老。另外,茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。富含食物纤维和维他命C,可以降低血糖度,有防止发胖的茶多酚。推... 阅读全文>>
  • 素食有益养生安命
     2017-03-06 15:04:02

    素食有益养生安命

        素食结佛缘,素食通佛境,素食养慈悲,素食止杀生,素食惜生灵,素食爱众生,素食解冤孽,素食免果报,素食消灾难,素食获神佑,素食益美容,素食可养颜,素食健肠胃,素食少疾病,素食降血压,素食能长寿,素食助修道,素食长智慧。  素食,主要是指蔬菜五谷粮食以及生吃各种瓜果植物。素食... 阅读全文>>
  • 素食者警惕出现营养问题 推荐3款营养素食餐单
     2017-03-06 15:04:00

    素食者警惕出现营养问题 推荐3款营养素食餐单

      以前,吃肉是一种幸福;现在,吃素是一种流行。因为对健康的重视,因为个人的饮食习惯,素食主义者越来愈多。不过素食者需要警惕出现营养缺乏、营养不良的等健康问题,注意食材营养的搭配。下面,和大家推荐3款简单、营养又美味的素食食谱。  3款简单又营养的素食推荐  一、春笋粥  材料:... 阅读全文>>
  • 百岁老人长寿秘诀:喜爱素食儿孙孝顺
     2017-03-06 15:03:58

    百岁老人长寿秘诀:喜爱素食儿孙孝顺

      2月27日是亭湖区沿河西路50号居民邓修奎的100岁生日。小小的十多平方米的屋子内,挤满了前来拜寿的亲朋好友和街坊邻居。老人头戴红帽、身穿大红呢子上衣,笑嘻嘻地坐在椅子上,安静地听着大家唠嗑。  邓修奎的娘家在阜宁,兄妹5个她最小。早年,家中开着饼店,生意兴隆,经济条件还算不... 阅读全文>>
  • 出人意料!细数明星吃素种种理由
     2017-03-06 15:03:54

    出人意料!细数明星吃素种种理由

    高圆圆穿蔬菜装呼吁选择素食生活(网络资料图)大S(网络资料图)潘虹(网络资料图)素食素心,便是以蔬菜、瓜果为食,持柔软之本心,投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久,《齐民要术》中早有记载素食菜谱,说明当时吃素的风行。素食的历史如此悠远,而当下食素之风也颇为盛行。吃素食,穿素衣... 阅读全文>>
  • 不可思议史上最毒的10种素食 你有吃吗?
     2017-03-06 15:03:51

    不可思议史上最毒的10种素食 你有吃吗?

    一、青西红柿青西红柿(网络资料图)青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。二、烂白菜烂白菜(网络资料图)食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命... 阅读全文>>
  • 7种素食足以替代“肉” 完美补充蛋白质所需
     2017-03-06 15:03:46

    7种素食足以替代“肉” 完美补充蛋白质所需

    以下几种蛋白质含量较高,可以来替代“肉”的素食,以免人们担心素食蛋白质不够而摄入太多的肉食,增加患癌症、心血管疾病与糖尿病等慢性病的风险。豌豆:富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C,蛋白质含量为5%。营养分析:它富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸... 阅读全文>>
  • 素食让世界更美好 污染能减少60%
     2017-03-06 15:03:44

    素食让世界更美好 污染能减少60%

    茹素对所有人都有益处(网络资料图)如果大家都变成素食主义者,哪怕只有一天——影响力都将超乎想象!你能想象一个没有屠宰场和无尽动物粪便的世界,一个污染减少了60%的世界吗?如果每一个人都吃一天素的话,这将是自然发生的事情。选择肉食饮食要比其他任何一项人类活动... 阅读全文>>
  • 周一请吃素:台湾素食风靡盛行享誉全球
     2017-03-06 15:03:42

    周一请吃素:台湾素食风靡盛行享誉全球

    素食友善城市台北市夺亚洲第一(图片来源:PETAASIA)曾几何时,素食只是宗教人士的“最爱”,而今逐渐演变为寻常百姓的一种时尚健康的饮食方式。眼下,宝岛兴起了一股素食风潮,越来越多的台湾民众加入到素食行列。【每10人里有1人素食】来自台北的白领游小姐是位... 阅读全文>>
  • 素食改变人生
     2017-02-24 09:37:00

    素食改变人生

       素食可以化解灾难  很多人认为人生就是活在每一个当下,享受每一个当下。但是他们不知道每一个当下不正确的概念、不完美的品质、不好的行为,就是你将来一切灾难的缘由。每一个当下的决定,对人的灵性成长或世俗生活至关重要。如果当下选择吃素就相当于做了有福德的事或者善事,如果修行就是灵... 阅读全文>>
愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三途苦。若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身,同生极乐国。

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