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健康素食
  • 2017第六届中国宜兴国际素食文化博览会即将举办
     2017-04-18 16:48:38

    2017第六届中国宜兴国际素食文化博览会即将举办

      茶禅四月到宜兴,以“素食、书香、乐活”三大理念为主轴的“2017第六届中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会”将于4月27日至5月1日在佛光祖庭大觉寺举行,除推广素食、环保、绿色的健康生活理念,今年响应国务院“倡导... 阅读全文>>
  • 春天多吃这些新芽 滋补养生功效多
     2017-04-18 16:48:37

    春天多吃这些新芽 滋补养生功效多

      春天,阳气生发,所有事物在春天的朝气都是最蓬勃的,尤其是芽叶类植物。虽然现在种植水平已经很高了,绝大部分蔬菜我们一年四季都能吃到,但是这些蔬菜所含有的生气并不能与“适时生长”的蔬菜相提并论,对人体的滋补功效自然也就差了许多。  当季蔬菜的营养远高于反季... 阅读全文>>
  • 关于素食,你应该知道的6点
     2017-04-18 16:48:35

    关于素食,你应该知道的6点

      1、素食可以减少动物的痛苦。  做一名素食者并不是保持完美,而是保护动物,让它们远离持续一生的折磨。选择素食一年,意味着你拯救了30只动物!  2、素食并不是只吃沙拉和豆腐。  你喜欢的食物也有素食版。  3、素食是在保护地球。  畜牧业产生的温室气体超过所有交通工具产生的温... 阅读全文>>
  • 五个技巧,让您和家人愉快地谈论素食
     2017-04-18 16:48:34

    五个技巧,让您和家人愉快地谈论素食

      虽然你通过了解和学习已经决心素食了,可家人还没有改变饮食习惯,这可能是许多素食朋友共同面临的问题。  接下来,让我们看看都有哪些技巧可以帮助家人早日融入素食大家庭吧。  1、用心和家人解释  我们要很诚实地告诉家人为什么我们放弃了过去的饮食习惯而改为素食。例如,我们可以告诉家... 阅读全文>>
  • 老祖宗口中的“长生果”怎么吃?
     2017-04-18 16:48:31

    老祖宗口中的“长生果”怎么吃?

    据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美国科学家进一步研究发现,花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性,不仅能抵御癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死... 阅读全文>>
  • 天然养胃菜 胃不好的人要多吃
     2017-04-18 16:48:30

    天然养胃菜 胃不好的人要多吃

    圆白菜也被誉为天然“养胃菜”,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。今天给大家分享一块好吃又简单的圆白菜做法:炝炒圆白菜炝炒圆白菜(图片来源:资料图)食材准备:圆白菜适量,花椒适量,干辣椒适量,花生油适量,醋适量... 阅读全文>>
  • 素食健康:春天多吃这些新芽 滋补养生功效多
     2017-04-18 16:48:27

    素食健康:春天多吃这些新芽 滋补养生功效多

    春天,阳气生发,所有事物在春天的朝气都是最蓬勃的,尤其是芽叶类植物。虽然现在种植水平已经很高了,绝大部分蔬菜我们一年四季都能吃到,但是这些蔬菜所含有的生气并不能与“适时生长”的蔬菜相提并论,对人体的滋补功效自然也就差了许多。当季蔬菜的营养远高于反季节蔬菜,... 阅读全文>>
  • 周一请吃素:爱长痘痘的人要多吃这三类食物
     2017-04-18 16:48:25

    周一请吃素:爱长痘痘的人要多吃这三类食物

    爱长痘痘的人要多吃这三类食物(图片来源:资料图)有的人很容易长痘痘,第一批还没好,第二批有冒出来了,真的是“野火烧不尽,春风吹又生”。总是长痘痘可能和你的饮食有关,那该怎么吃呢?今天凤编给您推荐3类食物,爱长痘痘的人要多吃哦。富含维生素A的食物:维A能促进... 阅读全文>>
  • “养眼”法宝 缓解眼睛疲劳就靠这款素汤了
     2017-04-18 16:48:24

    “养眼”法宝 缓解眼睛疲劳就靠这款素汤了

    作为意识感觉器官,眼睛拥有视觉。长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。在视网膜的杆细胞和锥细胞拥有包括色彩分化和深度意识的光感和... 阅读全文>>
  • 爱上素菜:健康的生活方式
     2017-04-05 16:19:28

    爱上素菜:健康的生活方式

      随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始吃素,人们不仅把食素看做成一种时尚,更多的是对身体健康的一种保证,一时间这也促成了许多素菜馆兴起,然而许多素菜馆的价格也着实不便宜,怎么办?巧手的“美厨娘”们总是会精打细算,用最普通的食材,在家做出星级美味,而且... 阅读全文>>
  • 春天的“素食第一品”促食消胀又美味
     2017-04-05 16:19:26

    春天的“素食第一品”促食消胀又美味

      一年之计在于春,有些事情要趁早做,有些味道要趁早尝,就像刚冒尖的春笋,此时正是采挖品尝的好时候,等到它噼里啪啦蹭出土层,便难寻回这春天的鲜嫩味道。  早在两千多年前,中国就有开始吃竹笋的记录,据《诗经》记载,“其籁伊何,惟笋及蒲”、“加豆之... 阅读全文>>
  • 盘点清明节传统素食 总有一款适合你
     2017-04-05 16:19:24

    盘点清明节传统素食 总有一款适合你

      清明又称寒食节,古人在这一天禁火冷食、祭扫坟墓。千百年来,我们选择了在这一天与先祖进行心灵对话,用一种朴素而虔诚的行动,来表达内心深处的追忆。清明食素,不是简单的仪式,而是对身的放下、对心的注视。清新怡然的素食,在这个四月天里,是伴春飞翔的一点灵动,是饱含神圣与庄严的传承。 ... 阅读全文>>
  • 吃素才是最可靠的人寿保险
     2017-04-05 16:19:22

    吃素才是最可靠的人寿保险

      文:太虚大师  提倡素食,大可以挽救世道人心也  原夫素食为中国佛教徒特殊之美德,然仅指汉人而言。盖世界佛教徒因生活环境之各殊,亦有肉食者,特皆重在戒杀生耳。例如蒙、藏之喇嘛,禁止畋猎、渔网,而不禁食羊餔牛酪。暹罗、缅甸之僧众,以沿门托钵而资生,故亦不择荤素。印度佛教式微,现... 阅读全文>>
愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三途苦。若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身,同生极乐国。

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